lunes, 9 de enero de 2012

Insolada

Les tengo la mala noticia de contarles que me encuentro INSOLADA!
El día de ayer decidí tomar sol ya que estaba muuuuy blanca asique me puse a tomar sol y como estaba cansada me quede dormida y al despertar ¡linda me veía! toda roja ¡horror!.
Al comienzo me veía muy roja y me daban escalofríos, me aplique crema hidratante y me acosté a dormir pero al despertar fue espantoso ya que al abrir los ojos no los podía abrir bien me sentía muy hinchada, al verme en el espejo me encontré con la desagradable sorpresa que dejo el sol en mi cuerpo, hinchada y roja inmediatamente me metí a internet para buscar recetas caseras para la insolación la mayoría de las cosas que encontré fue utilizar alore vera abrí mi refrigerador y claramente no tenía de esas hojas y en el estado en que estoy no puedo salir así a comprar, otras cosas que leí fue tomate lo encontré algo sucio en incomodo así como también el pepino, tampoco tengo pepino pero ¡si papas!.
Aquí les muestro como la use, actualmente tengo mi cuerpo lleno de papas y en las zonas mas afectadas ya vi cambios me descinche bastante. 
Espero les ayude en algún momento de su vida este gran dato que a mi me esta ayudando en este momento!
    
    Así de quemada quede y mi de mi cara no pongo foto porque llega a dar vergüenza 
       
                            Cuando uno se insola es muy importante tomar mucho líquido

    Las papas las pique utilizando el pelador

    Al picarlas con el rallador es mas fácil de aplicar en el área afectada






miércoles, 4 de enero de 2012

Comer al estilo Dukan

Tanto tiempo sin subir nada y tengo tanto que contar y datos que entregar.!
Unos días antes de terminar el año 2011 mis padres invitaron a una pareja de amigos de toda la vida a ellos no los veía hace bastantes meses, fue para mi una gran sorpresa verlos ya que es impresionante la cantidad de kilos que bajaron de peso, claramente les pregunte y me respondieron diciendo que hicieron la dieta de la carne mas conocida como la dieta Dukan.
En total bajaron 15 kilos en 2 meses y medio y ya llevan 3 meses sin dieta  lo bueno de esto es que no han subido ni si quiera un kilo.
Me contaron con lujo y detalle sobre la dieta y me pareció bastante interesante ya que ellos son buenísimos para comer y con esta dieta no pasaron nada de hambre, ellos son de esas personas que asisten a muchos cócteles y reuniones en las cuales la gente come, come y come y aun así les resulto.

Yo mañana parto con esta dieta en un mes mas les contare cuanto baje de peso.
Aquí les dejo un resumen de mas o menos de que se trata pero les aconsejo que se lean el libro ya que ahí sale detalladamente sobre la dieta ya que en esta pag web se saltan muchas cosas que son muy importantes.

http://dietasrapidas.grupourbalia.com/adelgazar/dieta-para-adelgazar-dukan.html